Правильное питание при беременности 18 августа 2020 | 0 комментариев
Правильное питание при беременности
Вы- счастливая будущая мама, и ваш животик уже об этом вам постоянно напоминает. Но у вас постоянно возникает мысль- а правильно ли я ем? Что благоприятно скажется на моём ребёнке?
Подробнее
Как правильно развивать ум и логическое мышление у детей 18 августа 2020 | 0 комментариев
Как правильно развивать ум и логическое мышление у детей
Когда мы наблюдаем за тем, как ребенок познает мир и осваивает новое пространство, мы уверены – наш кроха совершенно гениален! И готовы помогать реализовывать все его таланты и способности....
Подробнее
Как избежать детской аллергии 18 августа 2020 | 0 комментариев
Как избежать детской аллергии
Главное опасение мамочек — риск возникновения аллергических заболеваний у ребенка. И если вы «на всякий случай», чтобы обезопасить малыша, готовы отказаться от привычной чашки...
Подробнее
10 принципов здорового детского сна 18 августа 2020 | 0 комментариев
10 принципов здорового детского сна
История с детским сном напоминает мне сказку про сороконожку, которую спросили: «Как у тебя получается ходить?» Она задумалась и больше не смогла сделать ни шагу. Так и со сном.
Подробнее
Дисплазия тазобедренных суставов у детей - внимание мамам 18 августа 2020 | 0 комментариев
Дисплазия тазобедренных суставов у детей - внимание мамам
Дисплазия тазобедренных суставов (иначе говоря, дисплазия развития бедра) может проявиться при рождении или развиться в течение первого года жизни ребенка. Суть проблемы — вывих головки...
Подробнее

Как я справился с подагрой - народные рецепты

Народные рецепты Рейтинг: 0 Голосов: 0 1322 просмотра

     Не сдавайтесь в плен болезни» - народная медицина. Подагра считается неизлечимым заболеванием, но я стараюсь не думать об этом. В конце концов, все в моих руках, и тем более здоро­вье. Жаль, что я не знал о своих на­рушениях в обмене веществ раньше, ведь тогда мог бы избежать подагры. Но теперь я в курсе своего состояния и все время занят профилактикой обострений и отложения солей.


     Уже два года прошло с тех пор, как я сбросил вес, почти полностью перестал есть мясо и пить алкогольные напитки. Это очень положительно сказалось на здоровье.


     Работа у меня сложная, и всегда хватает непростых стрессовых си­туаций. Для меня, как для мужчины, это дело обычное, я научился сдерживать и контролировать себя. Но мой организм хуже переносит мои отрицательные эмоции. Для окружающих они скрыты, и поэтому бьют только по внутренним органам. Я заметил, что после сильных внут­ренних переживаний воспаление в суставах обострялось. Для профи­лактики этого я после стрессов стал пить настойку пиона – по 30 капель аптечного препарата в столовой ложке воды.

     Хоть среди мужчин это не модно, но я решил два раза в месяц про­водить разгрузочный день. Чаще всего использую смешанную рисово-яблочную диету. Ем запеченные и сырые яблоки (выбираю не кислые), пью компот из сушеных яблок и варю рисовую молочную кашу. Кашу ем 3 раза в день, варю ее из стакана молока и 2-3 столовых ложек промы­того риса. За день уходит и 200-250 г фруктов.


     Чтобы растворять и выводить соли мочевой кислоты, я покупаю чистую питьевую воду и пью ще­лочную минералку. Всего прихо­дится выпивать до 2, 5 л воды в день.


     Если я чувствую начало обос­трения, то немедленно начинаю действовать. Чем раньше я провожу лечебные мероприятия, тем быстрее проходит боль. Правила при остром подагрическом артрите простые – покой, тепло и сухость. На два дня я беру больничный, иначе можно так усилить воспаление, что потом при­дется две недели дома сидеть. Моя работа позволяет часть дел вести по телефону, и больших сложностей у меня не возникает. Постельный режим очень важен для больных сус­тавов во время обострения.


     При этом в первые два дня я только пью – минеральную воду, обычную чистую воду, отвар шипов­ника, свежие соки. На третий день перехожу на молочно-растительную диету.


     После того как обострение отсту­пит, важно не переохлаждаться. С другой стороны, период ремиссии я использую для укрепления орга­низма.


     Обязательно каждый день после работы и ужина гуляю, занимаюсь физкультурой, принимаю контрас­тный душ. Все общеукрепляющие процедуры помогают поднять за­щитные силы организма и улучшить обменные процессы. И все это я отношу к профилактическим мероп­риятиям от подагры.



Похожие записи:

Народные рецепты при малокровии и анемии
Народные рецепты при малокровии и анемии
В разделе: Народные рецепты
Некоторые люди страдают от тяжёлых заболеваний крови, в частности- малокровия. И если с такими заболеваниями лучше выполнять все назначения врача, то заняться общим улучшением состояния организма и...
Народные рецепты при онкологии
Народные рецепты при онкологии
В разделе: Народные рецепты
Онкологические заболевания- одни из самых страшных, которые могут возникнуть у человека. При онкологических заболеваниях без профессиональной врачебной помощи обойтись не удасться, но вот заняться ...
Народные рецепты при болезнях глаз
Народные рецепты при болезнях глаз
В разделе: Народные рецепты
У многих людей время от времени возникают проблемы с глазами. И если с тяжёлыми заболеваниями необходимо всё-таки обратиться к врачу, то заняться профилактикой глазных заболеваний можно самостоятел...
Народные рецепты при заболеваниях крови
Народные рецепты при заболеваниях крови
В разделе: Народные рецепты
Некоторые люди страдают от тяжёлых заболеваний крови. И если с такими заболеваниями лучше выполнять все назначения врача, то заняться общим улучшением состояния организма и профилактикой можно само...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!