Длительное нахождение в состоянии стресса крайне негативно сказывается на общем состоянии здоровья человека, а также служит предпосылкой для запуска различных болезней. И с ним однозначно надо бороться.
Вот вам несколько напитков, которые оказывают благотворное влияние на организм, а также снижают уровень стресса:
Зелёный чай. Зелёный чай имеет пониженное содержание кофеина, оказывает на организм расслабляющее и тонизирующее действие. В зелёном чае содержатся здоровые антиоксиданты и аминокислоты теамина.
Мятный чай. Кроме того, что мятный чай обладает противовоспалительным, успокаивающим антиоксидантным действием, он хорошо влияет на уровень стресса, а также оказывает положительное влияние на пищеварительную систему.
Чай с лимоном. Чай с лимоном оказывает тонизирующее и успокаивающее действие на организм. Кроме этого обладает антиоксидантным свойством.
Напитки с добавлением имбиря. Напитки с добавлением имбиря оказывают успокаивающее действие во время стресса. За это отвечает антиоксидант гингерол.
Напитки с добавлением папайи. Кроме других полезных свойств, напитки из папайи уменьшает уровень стресса в связи с наличием антиоксидантов под названием каротиноиды.
Напитки из овощей. Кроме очевидных полезных свойств в виде богатого набора витаминов, овощи содержат антиоксиданты, снижающие уровень стресса. Особенно обратите свое внимание на смузи из помидоров и моркови.
Похожие записи:
 Как избавиться от потливости ног и телаВ разделе: Народные рецептыК сожалению, повышенная потливость ног и тела весьма распространенное явление. Страдают от нее и мужчины, и женщины, а иной раз даже дети. По статистическим данным, повышенное потоотделение отмечае... |  Русский одуванчик- народная аптекаВ разделе: Народные рецептыПри биохимическом анализе в одуванчике обнаружено столько полезных веществ, что даже йоги бы дрогнули- их диоскорея дельтоидеа, близкае по свойствам, значительно уступала бы нашему одуванчику. Впро... |
 Как я справился с подагрой - народные рецептыВ разделе: Народные рецептыНе сдавайтесь в плен болезни» - народная медицина. Подагра считается неизлечимым заболеванием, но я стараюсь не думать об этом. В конце концов, все в моих руках, и тем более здоровье. Жа... |  Фурункулы или чирьи - избавляемся народными средствамиВ разделе: Народные рецептыФурункул или, по-народному, чирей возникает вследствие инфицирования волосяного фолликула золотистым стафилококком. Гнойным воспалениям чаще подвержены люди, страдающие от экземы, почечной недостат... |