Правильное питание при беременности 18 августа 2020 | 0 комментариев
Правильное питание при беременности
Вы- счастливая будущая мама, и ваш животик уже об этом вам постоянно напоминает. Но у вас постоянно возникает мысль- а правильно ли я ем? Что благоприятно скажется на моём ребёнке?
Подробнее
Как правильно развивать ум и логическое мышление у детей 18 августа 2020 | 0 комментариев
Как правильно развивать ум и логическое мышление у детей
Когда мы наблюдаем за тем, как ребенок познает мир и осваивает новое пространство, мы уверены – наш кроха совершенно гениален! И готовы помогать реализовывать все его таланты и способности....
Подробнее
Как избежать детской аллергии 18 августа 2020 | 0 комментариев
Как избежать детской аллергии
Главное опасение мамочек — риск возникновения аллергических заболеваний у ребенка. И если вы «на всякий случай», чтобы обезопасить малыша, готовы отказаться от привычной чашки...
Подробнее
10 принципов здорового детского сна 18 августа 2020 | 0 комментариев
10 принципов здорового детского сна
История с детским сном напоминает мне сказку про сороконожку, которую спросили: «Как у тебя получается ходить?» Она задумалась и больше не смогла сделать ни шагу. Так и со сном.
Подробнее
Дисплазия тазобедренных суставов у детей - внимание мамам 18 августа 2020 | 0 комментариев
Дисплазия тазобедренных суставов у детей - внимание мамам
Дисплазия тазобедренных суставов (иначе говоря, дисплазия развития бедра) может проявиться при рождении или развиться в течение первого года жизни ребенка. Суть проблемы — вывих головки...
Подробнее

Лучшие напитки против стресса

Здоровье Рейтинг: 0 Голосов: 0 2204 просмотра

Длительное нахождение в состоянии стресса крайне негативно сказывается на общем состоянии здоровья человека,  а также служит предпосылкой для запуска различных болезней.  И с ним однозначно надо бороться.

 

Вот вам несколько напитков, которые оказывают благотворное влияние на организм, а также снижают уровень стресса:

 

Зелёный чай.  Зелёный чай имеет пониженное содержание кофеина,  оказывает на организм расслабляющее и тонизирующее действие.  В зелёном чае содержатся здоровые антиоксиданты и аминокислоты теамина.

 

Мятный чай.  Кроме того,  что мятный чай обладает  противовоспалительным, успокаивающим антиоксидантным действием,  он хорошо влияет на уровень стресса,  а также оказывает положительное влияние на пищеварительную систему.

 

Чай с лимоном.  Чай с лимоном оказывает тонизирующее и успокаивающее действие на организм.  Кроме этого обладает антиоксидантным свойством.

 

Напитки с добавлением имбиря.   Напитки с добавлением имбиря оказывают успокаивающее действие  во время стресса.  За это отвечает  антиоксидант гингерол.

 

Напитки с добавлением папайи.  Кроме других полезных свойств,  напитки из папайи уменьшает уровень стресса  в связи с наличием антиоксидантов под названием каротиноиды.

 

Напитки из овощей.  Кроме очевидных полезных свойств в виде богатого набора витаминов,  овощи содержат антиоксиданты,  снижающие уровень стресса.  Особенно обратите свое внимание на смузи из помидоров и моркови.



Похожие записи:

Как избавиться от потливости ног и тела
Как избавиться от потливости ног и тела
В разделе: Народные рецепты
К сожалению, повышенная потливость ног и тела весьма распространенное явление. Страдают от нее и мужчины, и женщины, а иной раз даже дети. По статистическим данным, повышенное потоотделение отмечае...
Русский одуванчик- народная аптека
Русский одуванчик- народная аптека
В разделе: Народные рецепты
При биохимическом анализе в одуванчике обнаружено столько полезных веществ, что даже йоги бы дрогнули- их диоскорея дельтоидеа, близкае по свойствам, значительно уступала бы нашему одуванчику. Впро...
Как я справился с подагрой - народные рецепты
Как я справился с подагрой - народные рецепты
В разделе: Народные рецепты
Не сдавайтесь в плен болезни» - народная медицина. Подагра считается неизлечимым заболеванием, но я стараюсь не думать об этом. В конце концов, все в моих руках, и тем более здоро­вье. Жа...
Фурункулы или чирьи - избавляемся народными средствами
Фурункулы или чирьи - избавляемся народными средствами
В разделе: Народные рецепты
Фурункул или, по-народному, чирей возникает вследствие инфицирования волосяного фолликула золотистым стафилококком. Гнойным воспалениям чаще подвержены люди, страдающие от экземы, почечной недостат...
Теги: здоровье
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!